Wer beim Landessportbund NRW (LSB NRW) in der Bilddatenbank das Stichwort „Joggen“ eingibt, bekommt automatisch auch den Schweinehund – das Maskottchen des LSB – angezeigt. Den Autorinnen und Autoren des WestfalenSports gelingt es regelmäßig, den zu überwinden und die Laufschuhe zu schnüren. Sie nehmen die Leserinnen und Leser in der aktuellen Ausgabe mit auf ihre Lieblingsstrecken. Der richtige Zeitpunkt, anzufangen, ist jetzt!
Das findet auch FLVW-Athletiktrainer Josua Skratek und hat den passenden Wochenplan dafür zusammengestellt und illustriert. Weil Sport und Bewegung ohne die richtige Ernährung nur halb so viel wert sind, liefert das Küchenteam aus dem SportCentrum Kaiserau die passenden Fitnessrezepte gleich mit dazu. Nachkochen und probieren ausdrücklich erwünscht!
Vielfältige Themen – jetzt im E-Paper oder in der App
Neben den Fitnessthemen haben die Autorinnen und Autoren unter anderem noch diese spannenden Geschichten aus dem Verbandsgebiet aufgeschrieben:
Weitblick und Kreativität bewies Jolina Hukemann. Die 16-jährige Keeperin des SV Spexard nutzte die coronabedingte Pause und entwickelte die App „Pipe it!“ als Antwort auf den Schiedsrichtermangel.
Anna Aehling, ehemalige Schülerin des FLVW-Mädcheninternates – berichtet von ihrem Abenteuer bei den „Hoosiers“, der Truppe der Indiana State University, der Eingewöhnung unter Corona-Bedingungen und das „studentische Leben“ im Lockdown. Auch das Freiwillige Soziale Jahr (FSJ) im Sportverein verlief für Nils Limper, Benedikt Klaas und Henning Fehse bis dato anders als erwartet: Dienst im Impfzentrum des Kreises Siegen statt in den Vereinen.
Besser als Bayern München: Die Ü60-Kreisauswahl Siegen-Wittgenstein holte 19 (!) Meistertitel in zehn Jahren und der Leiter der Knappenschmiede Mathias Schober hat eine klare Meinung zu den „wirklich wichtigen“ Dinge im Leben.
