Fußball im Winter: Verletzungsfrei durch die kalte Jahreszeit

Gerade, wenn derzeit in den Abendstunden die Trainingseinheiten auf dem Plan stehen, ist es draußen schon wirklich empfindlich kalt. Jetzt ist die Zeit von Krankheiten. Und nicht nur das: Der Körper ist im Sport deutlich verletzungsanfälliger. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie sich am besten vor der Kälte schützen und Verletzungen im Winter vorbeugen können.