Sportlich aktiv - von der Basis an

Sportliche Aktivitäten stellen immer Herausforderungen für Ihren Körper dar. Im täglichen Training stehen Muskeln, Sehnen, Bänder und vor allem auch das fasziale Bindegewebe in Zugzwang, um koordinierte Bewegung zu ermöglichen. Aber auch auf die einzelne Zelle kommt es an, wenn es um Leistung und kraftvolle Bewegung geht. Welche Maßnahmen helfen, damit es bei sportlichen Aktivitäten rund läuft?

Zu diesem Thema bietet der Fußball- und Leichtathletik-Verband Westfalen (FLVW) gemeinsam mit seinem Partner Pflüger am 16. Mai 2017 ab 18:30 Uhr einen Info-Abend an, an dem Sie von Heilpraktikerin Ingrid Göller erfahren wie Schüßler-Salze, also potenzierte Mineralstoffe, der Zelle den richtigen Impuls geben und zu Leistungsfähigkeit und Motivation verhelfen können. Sportphysiotherapeutin Sarah Ehlert erläutert im ausgedehnten zweiten Teil warum Faszien als stützende Bindegewebsstrukturen, die den ganzen Körper durchziehen, eine wichtige Rolle beim Schutz vor (Sport-)Verletzungen spielen. In praktischen Übungen lernen Sie wie Sie auch zuhause Ihre Faszien lockern können.

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Vorträge: Die Kräfte der Zelle wecken, Faszientraining von außen und innen

Praxis: Übungen zum Faszientraining, Lockerung von Faszien

Termin: 16. Mai 2017 (18:30 – 21:15); inkl. einem Imbiss

Ort: SportCentrum Kamen•Kaiserau

Kosten: Kostenloses Seminar

Anmeldung: Online bis zum 5. Mai 2017

Weitere Informationen entnehmen Sie bitte dem beigefügten Programm.

Weitere Fragen beantwortet Ihnen das Team der FLVW-Service GmbH, Tel.: 02307 / 92492-12, E-Mail: info@flvw-service.de gerne.