Laufkader testet bei MILES
12.12.2011
Die Mittelstrecken- und Hindernisläuferinnen des neuen NRW-Lauf-Kaders nutzten die Möglichkeiten des FLVW-Leichtathletik Partners Miles und führten erstmals spiroergometrische Messungen durch.
Die Spiroergometrie hat sich als die genaueste Testmethode für den Ausdauerbereich herauskristallisiert und wird deshalb im Leistungssport zunehmend als Instrument zur Analyse und Trainingssteuerung genutzt. Bei der Untersuchung werden Atemminutenvolumen, Sauerstoffaufnahme, Kohlendioxidabgabe und Atemfrequenz ermittelt. Daraus lassen sich weitere Parameter, wie der Respiratorischer Quotient, das Atemäquivalent oder das Atemzugvolumen bestimmen.
Bei vier Nachwuchsathletinnen wurden während eines Rampentestes in Schwerte unter Leitung von Sven Schrul (Miles-Germany) und NRW-Landestrainer Leo Monz-Dietz auf dem Laufband Atemgase analysiert. Aline Florian (TSG Dülmen), Jasmin Nieland (LAZ Rhede) sowie Marina und Linda Wrede (ASV Iserlohn) waren die ersten Probanden des Laufkaders. Die Diagnose-Möglichkeiten von MILES-Germany als Partner der FLVW-/NRW-Leichtathleten sollen künftig von weiteren Ausdauerathleten genutzt werden. Dazu hat der FLVW im SportCentrum Kamen-Kaiserau ein entsprechendes Laufband angeschafft, das für die Tests geeignet ist.
Für Trainer und Athleten liefert die Untersuchung bei Sportwissenschaftler Sven Schrul wichtige Ergebnisse über die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2max), aerobe und anaerobe Schwelle, die Ausprägung der Energiegewinnung aus Fetten und Kohlenhydraten. Daraus lassen sich dann individuelle Trainings-Herzfrequenz-Bereiche herleiten. Eine "Neun-Felder-Grafik" (sog. Wassermann-Grafiken) gibt Hinweise über die Leistungsfähigkeit von Herz und Lunge.
„Wir Lauftrainer sind sehr erfreut darüber, dass der FLVW durch die Partnerschaft mit MILES und die Bereitstellung des Laufbandes im SportCentrum Kamen-Kaiserau die Möglichkeit geschaffen hat, diese für den Leistungssport relevante Spiroergometrie im Rahmen unserer Kadermaßnahmen durchführen zu können“, fasste Leo Monz-Dietz die Maßnahme zusammen.
Winfried Vonstein
NRW-Leistungssportmanager Nachwuchs
