Sport für Junggebliebene- Sport der Älteren

Die einen wollen ihren sportlichen Lebensstil auch im fortgeschrittenen Alter nicht aufgeben und auch mit 50+ noch Fußball spielen, mit 60+ für das Sportabzeichen trainieren oder mit 70+ an Volksläufen teilnehmen. Wer immer Sport getrieben hat, kann auch im Alter nicht davon lassen. In den Vereinen des FLVW gibt es für diese Personengruppe bereits jetzt viele geeignete Angebote.
Auch in spezifischen Gesundheitsangeboten, wie Yoga, Pilates, Rücken-Fit oder Walking- Treff, die nicht explizit für Ältere konzipiert wurden, finden sich oft Teilnehmer, die die 60 oder 70 lange hinter sich gelassen haben.

Betagte Neu- und Wiedereinsteiger

Darüber hinaus gibt es aber auch sportliche Neu- oder Wiedereinsteiger, die sich ihre Vitalität mit geeigneten Sportangeboten erhalten wollen und die erkannt haben, dass sie nur durch Sport "fit für 100" werden. Diese Personengruppe ist für unsere Vereine eine relativ neue Klientel. Die Zahl dieser Menschen wächst ständig und es liegt im sozialen wie im wirtschaftlichen Interesse unserer Vereine, ihnen geeignete Angeboten zu machen.

Aller Anfang ist leicht

Beginnen Sie mit nahe liegenden Angeboten, wie einem Walking-Treff für Senioren, einem Boule-Treff (Boule kann man auf jeder Aschenbahn und auf jedem Aschenplatz spielen) oder veranstalten Sie eine Fahrradwanderung. Beginnen Sie getrost auch mit einer Hand voll Teilnehmern. Wenn Sie bei der Auswahl des Übungsleiters ein "glückliches Händchen" hatten, werden sich die Gruppen per Mundpropaganda rasch füllen.
Eine gute Möglichkeit für einen erfolgreichen "Anstoß" Ihres Projekts bietet auch ein Aktionstag "Sport für Junggebliebene" mit Informationen und Schnupperangeboten.

Über den Tellerrand

Wenn Sie daran denken, älteren Mitbürgern neue Sportangebote zu machen, denken Sie nicht nur in Übungsstunden! Denken Sie an die Anregung zur Famlien freundlichen Umgestaltung von Sportanlagen, wo Kinderspielplätze und Senioren-Spielplätze (ja, die gibt es!) miteinander kombiniert werden.
(Siehe auch "Familiensport" in dieser Rubrik)

Über den Tellerrand II

Fußball, in meinem Alter noch? Aber ja doch! Fußball macht -besonders Männern- Spaß, bringt den Kreislauf in Bewegung und fördert wie kaum eine andere Aktivität Gehirntätigkeit und Koordinationsvermögen. Ein Nivea- Ball, eine kleine Spielfläche und feste Regeln zur Vermeidung von Karambolagen und schon wird Ihre "graue Liga" ein Gesundheitsangebot par Excellence. Dies ist nur ein Beispiel von vielen, das zeigt, das Sport für Ältere mit etwas Fantasie und Mut attraktiv und vielseitig sein kann.