TuS Langenheide 1949 e.V.: Ein Programm mit Herz
17.02.2010
Wer kommt nicht zum Sport und warum nicht? Bei dieser Fragestellung hat der TuS Langenheide 1949 e.V. angesetzt und ein zukunftsweisendes Programm entwickelt. Bei diesem Best Practice Beispiel handelt es sich um einen Cardio-Aktiv-Kurs, der auch Sportmuffel begeistert.
Durch die heutigen, bewegungsarmen Lebensumstände ist es vielen Menschen nicht mehr möglich sich genügend und richtig zu bewegen. Na ja, und dann den Weg in die Sportkurse zu finden fällt ebenfalls schon ziemlich schwer…
Die Befürchtung ist nämlich: Was ist, wenn ich da nicht mithalten kann? Und genau da setzt der Cardio-aktiv-Kurs des TuS Langenheide 1949 e.V. an.
Ein gezieltes Workout als Ausgleich zum bewegungsarmen Alltag muss nicht langweilig sein. Gemeinsames Erlernen und Erleben von Bewegung stehen bei unserem Angebot im Vordergrund. Bei Cardio-aktiv handelt sich um ein gesundheitsförderndes Vereinsangebot im Bereich Ausdauer und Ganzkörperfitness, Kraft, Koordinati-on, Entspannung und Beweglichkeit. Durch langsames, einfühlsames Heranführen an die einzelnen Teilbereiche des Sportes soll die sportliche Bewegung ohne Stress wieder entdeckt werden.
Der Kurs wird von unserem Verein nun schon längere Zeit angeboten und erfreut sich seitdem eines guten Zuspruchs. Er findet mittwochs zwischen 20.00 und 21.00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Langenheide, Langenheider Str. 33, 33824 Werther statt.
Ansprechpartnerin:
Sabine Diembeck
Tel: 05203-1022
diembecks@online.de
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