SV Rot-Weiß Westönnen 1922/46 e.V.: Rückenbeschwerden und Bewegungsmangel?
17.02.2010
Der SV Rot-Weiß Westönnen 1922/46 e.V. hat die Alternative zu Tabletten und Spritzen. Ein Gesundheitsstudio mit vielfältigen Fitnessangeboten, bestens abgestimmt auf die Bedürfnisse der Mitglieder. Das Aushängeschild des Vereins - ein Best Practice Beispiel für alle.
Seit dem Sommer 1995 sind wir im Bereich Fitness aktiv. Angefangen haben wir mit sechs Übungsleitern, elf Kursen und 120 Teilnehmern wöchentlich. Stetig erweiterten wir unser Programm – der Erfolg blieb nicht aus. Wir wurden in der gesamten Region bekannt und die Kursteilnehmer kommen schon seit Jahren nicht nur aus dem Werler Raum zu uns.
Das Gesundheitsstudio besitzt seit der Erweiterung im Jahr 2005 einen zusätzlichen Trainingsraum. Vorhanden sind für die sportlichen Aktivitäten ein Kursraum und ein Gerätetrainingsbereich sowie mehrere Umkleide- und Dusch-möglichkeiten. Zurzeit sind 22 fachlich qualifizierte Trainer/innen im Einsatz. Bei etwa 45 Kursen kommen ca. 600 Teilnehmer/innen wöchentlich in unser Studio. Erfreulich auch, dass ca. 100 Kinder unsere Angebote nutzen. Unser vielfältiges Programm: Aerobic, Autogenes Training für Kids und Erwachsene, Bodystyling, BOP, Fit for Fun, Fitness-Mix, Fit ab 55, Fit mit Diabetes, Gerätetraining, Kinderturnen, Eltern-Kind-Turnen, Modern Dance für Kids u. Teens, Nordic Walking, Pilates, Qigong, Rücken-Fit, Selbstverteidigung für Mädchen und Jungen, Seniors-Fit, Step-Aerobic für Kids und Erwachsene sowie Yoga.
Für unser Gesundheitsstudio steht jedoch nicht nur die Fitness sondern auch ganz besonders die Gesundheit im Vordergrund. So bietet unser Verein fünf Rücken-Fit-Kurse in der Woche an. In diesen Gruppen erlernen die Teilnehmer - unter fachlich kompetenter Anleitung speziell qualifizierter Trainerinnen - ein Fitness-Übungsprogramm, um Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden mit den unterschiedlichsten Bewegungsformen vorzubeugen. Das Fitness-Training ist eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Gymnastik, Entspannung, Dehnen und Wissensvermittlung.
Drei Kurse Rücken-Fit erfüllen die Kriterien des § 20 Abs. 1 SGB V, Gesundheitsförderung, und können von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst werden. Der Verein hat hier für Frau Simone Kosteczko das Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ verliehen bekommen.
Im Jahr 2010 werden weitere Anträge für die Bereiche „Seniors-Fit“ und Pilates gestellt, damit wir auch hier das Qualitätssiegel erhalten. Darüber hinaus bietet das Gesundheitsstudio seit dem Jahr 2001 einen Reha-Kurs „Sport bei Diabetes“ an, der unter fachlich kompetenter Anleitung einer speziell qualifizierten Trainerin geführt wird. Der Kurs ist vom Behindertensportverband / Landessportbund NRW anerkannt und berechtigt, ärztliche Verordnungen anzunehmen, so dass die „Patienten“ selbst keine Kosten tragen müssen sondern die Krankenkassen die Kosten für 50 Einheiten übernehmen. Um sich in diesem Bereich weiter zu entwickeln, wird das Gesundheitsstudio noch im Jahr 2010 weitere Reha-Kurse anbieten. Geplant sind fünf Reha-Gruppen für orthopädische Erkrankungen sowie eine Herzsportgruppe. Das wichtigste im Leben ist die Gesundheit. Deshalb hat der Verein viel Spaß und Freude daran, seinen Teilnehmer/innen mit seinem sehr qualifizierten Trainerteam zu diesem schönen Lebensziel zu verhelfen.
Ansprechpartnerin:
Tilla Grote
Tel: 02922-3228
tilla.grote@t-online.de
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